Der Skillcourt ist ein Trainings- und Diagnosesystem der SKILLCOURT GmbH aus Schweinfurt. Bei AMILU in Oberursel setzen wir ihn für ein kognitiv-motorisches Training ein, das Reaktion, Gleichgewicht und kleine Denkaufgaben verbindet. Dabei werden auch Ausdauer und Muskulatur beansprucht.
Wie läuft ein Training auf dem Skillcourt ab?
Auf einem Bildschirm erscheinen Aufgaben, die Sie im Kopf lösen und mit Schritten oder Bewegungen beantworten. Ein Lasersystem erfasst dabei in Echtzeit Ihre Position auf der Trainingsfläche. So misst der Skillcourt bei jeder Aufgabe Ihre Reaktion und Ihre Bewegung.
Wofür wird der Skillcourt eingesetzt?
Der Hersteller nennt Rehabilitation, Prävention, Sport und das Training mit älteren Menschen als Einsatzbereiche. Für die Therapie führt er diese Anwendungen auf:
- Funktionsdiagnostik, also die Analyse von Haltung und Bewegung
- Return-to-Walk, die Rückkehr zum Gehen bei Knie- und Hüftbeschwerden
- Return-to-Play, die Rückkehr in den Wettkampf
- neurologische Rehabilitation (Neuroreha)
- sensomotorisches Training, das Wahrnehmung und Bewegung verbindet, sowie Biofeedback
Was zeigt die Forschung?
Im Juli 2026 ist im Journal of Aging and Physical Activity eine Studie zu diesem Training erschienen. An ihr nahmen 32 ältere Erwachsene mit einem Durchschnittsalter von 71 Jahren teil. Die Teilnehmenden trainierten sechs Wochen lang, mit einer Einheit von 45 Minuten pro Woche.
Eine Gruppe übte auf dem Skillcourt, die Vergleichsgruppe im Rehasport. In der Skillcourt-Gruppe verbesserten sich die dynamische Gangsicherheit und die Werte im Timed-up-and-go-Test stärker. Bei diesem Test steht man auf, geht eine kurze Strecke hin und zurück und setzt sich wieder.
Beim Sechs-Minuten-Gehtest, bei Doppelaufgaben und bei der Exekutivfunktion, also der geistigen Steuerung von Handlungen, gab es keinen Unterschied zwischen den Gruppen. Die Teilnehmenden der Skillcourt-Gruppe waren beim Training motivierter. Weil die Studie klein ist und ihre Zusammenfassung keine zufällige Zuteilung zu den Gruppen nennt, ist ihre Aussagekraft begrenzt.
Ist der Skillcourt Training oder Therapie?
Der Skillcourt gehört zu unserem Medizinischen Training. Müssen Gedächtnis, Konzentration oder Gleichgewicht nach einer Erkrankung behandelt werden, ist dafür eine ärztliche Verordnung nötig. Wir behandeln Sie dann im selben Haus, etwa im kognitiven Training oder im Gleichgewichtstraining unserer Ergotherapie.
Einen Termin auf dem Skillcourt vereinbaren Sie telefonisch unter 06171 9780060.