Was ist die FPZ-Rückentherapie?
Die FPZ-Rückentherapie ist ein Trainingsprogramm an Geräten für Menschen mit chronischen oder wiederkehrenden Rücken- und Nackenschmerzen. Das Konzept stammt von der FPZ GmbH aus Köln.
Zu Beginn messen wir die Kraft der Muskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Auf dieser Messung baut Ihr Training auf. Am Ende des Programms messen wir die Kraft noch einmal.
Seit wann gibt es ein FPZ-Zentrum in Oberursel?
Das FPZ-Rückenzentrum Oberursel wurde am 1. September 2018 eröffnet, damals im Therapiezentrum Rückgrat. Aus diesem Therapiezentrum ist AMILU hervorgegangen. Heute sind wir offizielles FPZ-Therapiezentrum und bieten am Holzweg 14 drei FPZ-Programme an. Neben der Rückentherapie sind das die FPZ-Therapie für Hüfte und Knie und das Osteoporose-Training.
Wie läuft die FPZ-Rückentherapie bei uns ab?
Vor dem Start zeigt Ihnen der FPZ-Therapie-Check, ob Ihre Krankenkasse einen Zuschuss gibt. Das Programm beginnt mit der Eingangsanalyse, also der Kraftmessung Ihrer Rumpf- und Nackenmuskulatur. Aus den Messwerten entsteht Ihr Trainingsplan.
Insgesamt umfasst das Programm in der Regel etwa 24 Einheiten in rund drei Monaten, Eingangs- und Abschlussanalyse eingeschlossen. Sie trainieren an den FPZ-Geräten im Haus und machen häufig zusätzlich Übungen zu Hause. Zum Schluss zeigt die Abschlussanalyse, wie sich Ihre Werte verändert haben.
Ziel ist, die Muskulatur rund um die Wirbelsäule zu kräftigen und die Schmerzen zu verringern. Außerdem soll das Training erneuten Schmerzen vorbeugen.
Wie geht es nach den drei Monaten weiter?
Nach diesem Aufbauprogramm sieht das FPZ-Konzept ein weiterführendes Programm vor. Im selben Haus können Sie außerdem in unserem Medizinischen Training an EGYM- und fle-xx-Geräten weitertrainieren, betreut von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern. Welche weiteren Behandlungen wir bei Rückenschmerzen anbieten, beschreibt unser Ratgeber Physiotherapie bei Rückenschmerzen.