Für wen ist Gleichgewichtstraining in der Ergotherapie?
Unser Gleichgewichtstraining in Oberursel richtet sich an Erwachsene, die sich nach einer Verletzung oder bei Beschwerden des Bewegungsapparats im Stehen und Gehen unsicher fühlen. Es eignet sich auch für ältere Menschen nach einem Sturz und für Menschen mit einer neurologischen Erkrankung wie Parkinson. In unserer Ergotherapie gehört es zum Schwerpunkt Orthopädie.
Je nach Diagnose wird es als motorisch-funktionelle oder als sensomotorisch-perzeptive Behandlung verordnet. Bei der motorisch-funktionellen Behandlung stehen Beweglichkeit und Kraft im Vordergrund. Die sensomotorisch-perzeptive Behandlung verbindet Bewegung und Wahrnehmung. Als Therapieziel nennt die Heilmittel-Richtlinie für sie ausdrücklich die Verbesserung von Gleichgewicht und Haltung.
Was wird beim Gleichgewichtstraining geübt?
Wir üben Gleichgewicht und Koordination in den Situationen, in denen Sie beides im Alltag brauchen, zum Beispiel:
- aus dem Bett, dem Sessel oder von der Toilette aufstehen
- Hose und Schuhe mit sicherem Stand anziehen
- in die Dusche oder Badewanne steigen
- über Türschwellen, Teppichkanten und Treppen gehen
- Gegenstände tragen, etwa ein Tablett oder die Einkaufstasche
Außerdem kann eine Beratung zur Anpassung der Wohnung dazugehören, etwa zu Stolperfallen und zu Hilfsmitteln wie Haltegriffen im Bad. Mit einer Verordnung für einen Hausbesuch beraten wir Sie direkt in Ihrer Wohnung.
Was sagt die Forschung zur Sturzvorbeugung?
Nach einem Cochrane-Review von 2019 senken Bewegungsprogramme die Sturzrate älterer Menschen um 23 Prozent. Bei Programmen mit überwiegend Gleichgewichts- und Funktionsübungen sind es 24 Prozent. Die Übersichtsarbeit wertet 59 Studien mit 12.981 Teilnehmenden aus. Nach ihrer Einschätzung ist die Vertrauenswürdigkeit der Evidenz hoch.
Die Studien untersuchten Bewegungsprogramme allgemein und betrachteten die Ergotherapie nicht gesondert. Übungen dieser Art gehören auch zu unserem Gleichgewichtstraining.
Wie läuft das Gleichgewichtstraining ab?
Im ersten Termin fragen wir, in welchen Situationen Sie sich unsicher fühlen, und prüfen Ihr Gleichgewicht im Stehen und Gehen. Aus diesem Befund entsteht der Therapieplan. Ist ein Hausbesuch verordnet, behandeln wir Sie innerhalb von Oberursel bei Ihnen zu Hause. Einen Termin vereinbaren Sie online über Doctolib oder telefonisch unter 06171 9780061.
Physiotherapie und Training im selben Haus
Zur Kräftigung der Beine, zur Gangschulung oder bei Schwindel kann zusätzlich Physiotherapie verordnet werden. In unserer Physiotherapie im selben Haus am Holzweg 14 bieten wir auch das Osteoporose-Training an. In unserem Medizinischen Training steht der Skillcourt, der Reaktion, Gleichgewicht und kleine Denkaufgaben verbindet. Der Skillcourt zählt nicht zu den Heilmitteln.