Unser Osteoporose-Training in Oberursel folgt der FPZ/DVGS-Osteoporosetherapie. Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Menschen mit fortgeschrittener Osteoporose (Knochenschwund) oder erhöhtem Risiko für Knochenbrüche. Entwickelt hat es FPZ gemeinsam mit dem Deutschen Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS). Wir bieten es im offiziellen FPZ-Therapiezentrum am Holzweg 14 an, wo Physiotherapeuten mit Sportwissenschaftlern und Sporttherapeuten zusammenarbeiten.
Was wird beim Osteoporose-Training geübt?
Sie üben Kraft, Haltung und Gleichgewicht, vor allem an Geräten und an Übungsstationen. Ziel ist, Stürzen und Knochenbrüchen vorzubeugen. Außerdem sollen Sie sicherer stehen und gehen und mehr Muskelkraft aufbauen.
Wie läuft das Programm bei uns ab?
Das Programm hat einen festen Aufbau mit 24 bis 48 Einheiten über drei bis sechs Monate. Pro Woche sind das ungefähr zwei Termine. Wie lange es bei Ihnen dauert, richtet sich nach dem ermittelten Sturzrisiko. Sie trainieren bei uns im Zentrum und zu Hause, ergänzt durch einen Online-Kurs zum Thema Osteoporose.
Das Programm ist kein Heilmittel, also keine ärztlich verordnete Therapie wie Krankengymnastik. Deshalb bezahlen Sie es selbst oder über einen Vertrag Ihrer Krankenkasse. Ob Ihre Krankenkasse einen Zuschuss gibt, zeigt der FPZ-Therapie-Check in wenigen Sekunden.
Welche Angebote gibt es im selben Haus?
Unter einem Dach mit der Physiotherapie arbeitet unsere Ergotherapie. Zu ihren Leistungen gehören Gleichgewichtstraining und Sturzvorbeugung.
Haben Sie eine ärztliche Verordnung, behandeln wir Sie in unserer Physiotherapie im ersten Obergeschoss, etwa mit Krankengymnastik am Gerät. Nach dem Programm können Sie in unserem Medizinischen Training weitertrainieren. Dort betreuen Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler Ihr Training, das mit einer Eingangsanalyse beginnt. Bei zusätzlichen Rückenschmerzen bieten wir am Holzweg außerdem die FPZ-Rückentherapie an.