Mitgliedschaft Basis
Sie trainieren während der Öffnungszeiten, wenn unser Team vor Ort ist.
- Montag - Donnerstag
- 07:30 - 20:00 Uhr
- Freitag
- 07:30 - 18:00 Uhr
- Samstag
- 09:00 - 14:00 Uhr
Mo - Do 07:30 - 20:00 · Fr 07:30 - 18:00 · Sa 09:00 - 14:00
AMILU Training · Holzweg 14, Oberursel
Medizinisches Training und Fitness in Oberursel, mit Betreuung.
Im Erdgeschoss und Untergeschoss am Holzweg 14 trainieren Sie an EGYM- und fle-xx-Geräten, betreut von unseren Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern. Am Anfang steht eine Eingangsanalyse, danach erstellen wir einen Plan, der zu Ihren Zielen passt.
Mo - Do 07:30 - 20:00 · Fr 07:30 - 18:00 · Sa 09:00 - 14:00
4,7 141 Google-Bewertungen Echtheit nicht von uns geprüft, Hinweis zu Bewertungen
Training auf zwei Etagen.
Sie trainieren im Erdgeschoss und im Untergeschoss, unsere Physiotherapie liegt eine Etage darüber im ersten Stock.
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01Empfang -
02Lounge -
03Trainingshalle -
04Cardiobereich -
05Funktionsbereich -
06Freie Gewichte -
07Gerätetraining im Untergeschoss -
08Laufschule
In vier Schritten ins Training.
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Eingangsanalyse
Wir erfassen Ihren aktuellen Trainingszustand und sprechen mit Ihnen über Ihre Ziele und Wünsche.
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Trainingsplan
Aus der Analyse erstellen wir einen Trainingsplan, der auf Ihre Ziele und Ihren Trainingszustand abgestimmt ist.
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Training mit Betreuung
Unsere Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler begleiten Sie an den Geräten und passen den Plan an.
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Fortschritt sehen
Mit einem Krafttest an jedem EGYM-Gerät sehen Sie, was sich verändert.
EGYM für die Kraft, fle-xx für die Beweglichkeit.
- EGYM
- Nach einer einmaligen Anpassung stellen sich die Geräte über Ihr Armband selbst ein, also Sitzhöhe, Bewegungsweg und Gewicht. Ein Durchgang durch den Gerätezirkel trainiert in etwa 25 Minuten den ganzen Körper.
- fle-xx
- fle-xx ist ein gerätegestütztes Training für die Länge der Muskeln. Das Konzept verbindet Übungen aus dem Yoga mit Ansätzen der Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter.
- Ausdauer
- Im Cardiobereich stehen Crosstrainer und Fahrradergometer. Wie lange und wie intensiv Sie trainieren, besprechen wir mit Ihnen.
Von der Reha-Nachsorge bis zur Mitgliedschaft.
Je nach Angebot trägt die Rentenversicherung, die Krankenkasse oder Sie selbst die Kosten. Wer was übernimmt, erfahren Sie beim jeweiligen Angebot.
- T-RENANach einer Reha trainieren Sie an Geräten in der Gruppe, auf Kosten der Rentenversicherung.
- LaufschuleNach einer Laufanalyse mit Video und Tests trainieren Sie Ihre Technik für einen ökonomischen Laufstil.
- SkillcourtBeim kognitiv-motorischen Training lösen Sie Aufgaben mit Schritten und Bewegungen und üben dabei Reaktion und Gleichgewicht.
- PräventionskurseUnsere Physiotherapeuten leiten die zertifizierten Kurse nach § 20 SGB V, deren Gebühr Ihre Kasse teilweise oder größtenteils erstattet.
- Fitness und MitgliedschaftSie trainieren mit Basis- oder erweiterter Mitgliedschaft an EGYM- und fle-xx-Geräten, betreut von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.
- Personal TrainingSie trainieren eins zu eins mit einer Trainerin oder einem Trainer aus unserem Team, nach Ihrem Ziel und in Ihrem Tempo.
Trainingszeiten der Basis- und der erweiterten Mitgliedschaft.
Welche Zeiten für Sie gelten, hängt von Ihrer Mitgliedschaft ab. Die Bedingungen finden Sie in unseren AGB Fitness.
Erweiterte Mitgliedschaft
Sie trainieren zusätzlich früh morgens, abends und am Wochenende. Außerhalb der Öffnungszeiten ist dann kein Personal vor Ort.
- Montag - Freitag
- 06:00 - 22:00 Uhr
- Samstag und Sonntag
- 06:00 - 18:00 Uhr
Mo - Fr 06:00 - 22:00 · Sa und So 06:00 - 18:00
Was Mitglieder bei Google über uns schreiben.
Ich bin super zufrieden mit dem Amilu Fitnessstudio! Die Atmosphäre ist sehr angenehm und motivierend - man fühlt sich direkt wohl. Die Geräte sind modern, sauber und in einem Top-Zustand. …
Als ehemaliger Spitzensportler (10 Jahre Leichtathletik-Nationalmannschaft und Olympiamedaillengewinner) kann ich für mich behaupten "Therapie-/Gesundheits- u. Fitness-Einrichtungen gut beurteilen zu können". Das AMILU gehört daher für mich zu den Einrichtungen meiner ´Allerersten Wahl´. …
Eine Auswahl aus den Google-Bewertungen. Ob eine Bewertung von Patientinnen und Patienten stammt, prüfen wir nicht. Alle Bewertungen finden Sie in den Google-Profilen AMILU Physiotherapie und Training.
Fragen zu Rezept, Kasse und Trainingszeiten.
Wann die Krankenkasse das Training bezahlt, erklären wir im Ratgeber Training auf Rezept.
Brauche ich ein Rezept, um bei Ihnen zu trainieren?
Nein, für das Training als Mitglied brauchen Sie kein Rezept. Gerätegestützte Krankengymnastik auf Rezept läuft bei uns über die Physiotherapie im selben Haus, die T-RENA-Nachsorge über die Deutsche Rentenversicherung.
Übernimmt die Krankenkasse einen Präventionskurs?
Für zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V übernehmen viele Krankenkassen einen Teil der Kosten oder die ganzen Kosten, wenn Sie regelmäßig teilnehmen. Wie viel, legt Ihre Kasse fest. Fragen Sie vor der Anmeldung dort nach.
Kann ich früh morgens oder am Wochenende trainieren?
Ja, mit der erweiterten Mitgliedschaft trainieren Sie montags bis freitags von 6 bis 22 Uhr und samstags und sonntags von 6 bis 18 Uhr. Außerhalb der regulären Öffnungszeiten ist dann kein Personal vor Ort.
Wie kündige ich meine Mitgliedschaft?
Kündigen können Sie in Textform, zum Beispiel per E-Mail an [email protected]. Es gelten die Fristen aus Ihrem Vertrag.
Sportwissenschaftlerin, Trainer oder Sporttherapeutin? Bei uns arbeitet das Training am Holzweg eng mit der Physiotherapie zusammen.
Zur StelleProbetraining oder Frage? Sie erreichen uns direkt.
Fragen zur Mitgliedschaft können Sie uns auch an [email protected] schreiben.