Wie läuft eine klassische Massage ab?
Bei der klassischen Massage behandeln wir Muskulatur und Bindegewebe mit verschiedenen Grifftechniken. Dazu gehören Streichungen, Knetungen und Walkungen sowie Reibungen und Zirkelungen. Ziel ist, einen erhöhten Muskeltonus zu senken, also verspannte Muskulatur zu lockern. Die Massage soll zudem die Durchblutung anregen.
Meist wird Massage ergänzend zu anderen Therapien eingesetzt, etwa zur Manuellen Therapie. Ärztinnen und Ärzte können sie auch als eigenständige Behandlung verordnen. Neben der klassischen Massage gibt es weitere Formen, zum Beispiel die Bindegewebsmassage. Auch Segment-, Periost- und Colonmassage zählen dazu.
Wofür wird Kinesio-Taping eingesetzt?
Ein Kinesio-Tape ist ein elastisches Band, das wir auf die Haut kleben. Man unterscheidet fünf Grundtechniken, die wir je nach Beschwerdebild einzeln oder kombiniert anlegen:
- Muskeltechnik
- Ligamenttechnik
- Faszientechnik
- Korrekturtechnik
- Lymphtechnik
Mit der Muskeltechnik soll das Tape die Muskelarbeit unterstützen, etwa bei Überlastung oder nach einer Operation. Andere Anlagen sollen ein Gelenk führen oder den Abfluss aus geschwollenem Gewebe anregen. Über Rezeptoren in der Haut soll das Tape außerdem die Propriozeption verbessern, also die Wahrnehmung von Stellung und Bewegung des Gelenks. Die Lymphtechnik des Tapes ist von der Manuellen Lymphdrainage zu unterscheiden, die als Heilmittel verordnet wird.
Wer trägt die Kosten für Massage und Kinesio-Taping?
Die klassische Massage ist ein Heilmittel, also eine Therapie, die ärztlich verordnet wird. Mit einer Verordnung trägt die gesetzliche Krankenkasse die Kosten bis auf die Zuzahlung.
Die Zuzahlung beträgt 10 % der Kosten plus 10 Euro je Verordnung. Ab 2027 steigt der feste Betrag auf 15 Euro. Privatversicherte reichen die Rechnung bei ihrer Versicherung ein und erhalten eine Erstattung nach ihrem Tarif.
Kinesio-Taping übernimmt die gesetzliche Krankenkasse nicht, deshalb tragen Sie die Kosten für das Tape selbst. Wir legen es in unserer Physiotherapie im ersten Obergeschoss am Holzweg 14 in Oberursel an. Auch in Bad Homburg bieten wir in unserer Praxis Sportphysio Rhein Main Massage und Kinesio-Taping an.